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Les soins naturopathiques sont très individualisés. Chaque patient a une histoire, des antécédents, une génétique, des routines alimentaires, un mode de vie et des problèmes de santé associés qui lui sont propres. Un naturopathe s’efforcera de déterminer la ou les causes sous-jacentes et à réaliser un plan de traitement personnalisé, afin de solliciter la capacité innée de guérison du malade. Celui-ci est également impliqué dans son programme de santé et apprend à prendre des décisions efficaces et éclairées en matière d’autogestion de sa Santé afin de prévenir de symptômes. L’objectif de la pratique naturopathique est de traiter les troubles sous-jacents et de restaurer le fonctionnement normal de notre corps en améliorant les possibilités de guérison du corps par lui-même. Par conséquent, les psychologues naturopathes doivent focaliser leurs efforts sur l’assimilation des besoins uniques de chaque patient.
Le naturopathe est tenu d’offrir des soins de qualité à ses personnes. En libéral, les honoraires dépendent du volume de la clientèle et de la notoriété du cabinet. Le coût de la visite chez un naturopathe change entre 50 et 200 euros. En parallèle, le naturopathe peut proposer des produits naturels efficaces dans son cabinet. La naturopathie est une médecine avec de grands avantages pour préserver le bien-être. l’activité de naturopathe est un métier pour l’avenir, car nombreux sont les possibilités de la naturopathie pour la santé. Parce qu’on ne vous a jamais parlé de naturopathie, que vous avez suivis des conseils qui n’étaient pas qui correspondront parfaitement à votre constitution ou parce que tout simplement, vous pensiez bien faire… Vous avez consommé des produits en excès et d’autres de manière faible. Votre métabolisme est à la recherche à maintenir la balance mais comme il ne connait pas trop le monde moderne, il vous a poussé faire des aliments faux-amis ( le yaourt allégé en gras, mais qui est en fait truffé de sucre ! ).
Lors du premier rendez-vous, le professionnel vous interrogera sur votre état de santé actuel, sur vos antécédents, sur vos routines de vie et sur les éventuels soins en cours. Après cette anamnèse, il vous observera afin de définir votre caractére ( nerveux, lymphatique, bilieux ou sanguin ). il pourra ainsi comprendre au mieux vos besoins spécifiques. Toutes les indications qu’il recueillera concernant votre vitalité lui permettront d’ajuster les techniques ainsi que les cures qui seront employées. Pour finir, le naturopathe vous proposera un programme d’hygiène de vie qui touchera l’alimentation, l’activité physique et l’hygiène neuropsychique. Si besoin, le professionnel peut recourir à diverses techniques à l’image du massage relaxant ou de la sophrologie. Nous vous encourageons à contrôler ce qui se dit sur le praticien qui vous intéresse avant de fixer votre choix. Rendez-vous sur son site web s’il en possède un afin de calculer si la pratique paraît sérieuse et n’est pas trop ésotérique.
Le naturopathe devra être sûr que les hormones thyroïdiennes marchent bien. En effet, elles sont primordiales au métabolisme des substances grasses. Là aussi l’anamnèse est culte. Un carence en hormone thyroïdienne T3 et T4 et une TSH importante entraineront certaines difficultés à gérer son poids. Plusieurs causes sont envisageables. Un déficit en cofacteurs ( zinc, sélénium, tyrosine, iode, fer, vitamine D… ). Le stress chronique, en effet celui-ci entraine une fatigue des surrénales et une mise au repos du corps. Enfin un dysfonctionnement hépatique, lieu où se passe la conversion de T4 en T3, conduit à l’hypothyroïdie. La qualité des matières grasses utilisées est déterminante. Trop de gras saturés, au dépend des oméga-3, amène à l’inflammation, au risque de maladies cardio-vasculaires et au surpoids. L’alimentation industrielle mise en place un déséquilibre entre les oméga-6 et les oméga-3. elle se trouve être en effet trop riche en oméga-6, pro-inflammatoires et carencée en oméga-3 anti-inflammatoires, favorisant ainsi le surpoids. Il est indispensable, si l’on souhaite perdre du poids, d’ajouter à son alimentation journalière des oméga-3. On trouve les oméga-3 dans les petits poissons graisse ( sardines, maquereaux, harengs ) et les huiles de noix, cameline, colza ou chanvre.
La naturopathie est une discipline très globale qui permet beaucoup d’importance à vos routines alimentaires pour la transformation de votre silhouette, à d’être régulié de votre matériel de digestion, à la gestion de votre stress ou aux activités physiques que vous pratiquez ( naturopathe perte de poids ). Le naturopathe étudie votre cadre, vos habitudes de vie, votre quotidien pour avoir un portrait global de votre situation. par ailleurs, il vous épaule à développer des pensées plus positives et à contrôler votre stress. Le corps utilise notamment des cellules graisseuses pour se protéger des toxines et de l’acidité que vous créez ou ingérez dans la journée. Celles-ci peuvent être endogènes, soit causées par des facteurs internes, comme le stress, des pensées négatives ou une alimentation inadéquate pour le corps. Elles peuvent aussi être exogènes, donc causées par la nature externe, comme la pollution urbaine.
Les physiologistes ont montré que, scientifiquement, il n’y a pas de « bon » ou de « mauvais » stress, mais un process d’adaptation de notre corps face à un danger. par contre, on peut distinguer 2 sortes d’état de stress : l’anxiété aigu et le stress chronique. Le mécanisme biologique du stress est donc essentiellement adapté pour l’action : c’est le stress aigu ! Si aujourd’hui vous devez chasser le lion ou prendre part à une compétition sportive, ce « mécanisme » est très nécessaire ! Mais si vous êtes au bureau ou ne faites que des trajets en voiture… votre tonus musculaire est sans cesse exacerbé et cette énergie mobilisée ne trouve pas d’exutoires musculaires, elle devient inadaptée dans la très grande majorité des situations professionnelles ou personnelles actuelles : c’est l’anxiété chronique ! Cette énergie se trouve alors souvent dans les troubles musculo-squelettique… et relâchée sous forme d’irritation, de colère, d’agressivité…
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